Новости медицины

День фельдшера: забота и внимание к каждому пациенту

Tue, 20 Feb 2024 00:00:00 +0500

21 февраля – День фельдшера в России

Фельдшеры играют огромную роль в здравоохранении нашей страны, оказывая первую помощь и профилактическую помощь населению.

«Фельдшер» в переводе с немецкого означает «полевой врач». Действительно, фельдшеры трудятся «на земле» в медицинских организациях различного уровня: в кабинетах неотложной доврачебной помощи при поликлиниках, в сельских амбулаториях и ФАПах, на скорой помощи, в аэропортах, на вокзалах, в здравпунктах различных учреждений.

На селе они зачастую единственные специалисты, к которым жители обращаются со своими недугами в любое время суток. Это медицинские работники с особым чувством ответственности, умением сопереживать и желанием помочь людям в трудную минуту.

********

Уважаемые фельдшеры Нефтеюганского района!

Примите самые искренние поздравления с профессиональным праздником — Днем фельдшера России!

Ваш труд невозможно переоценить: часто вы первыми оказываете медицинскую помощь, проводите диагностику и ставите предварительный диагноз, а в сельской местности именно вы оказываете квалифицированную помощь. Своими точными, профессиональными действиями вы ежедневно спасаете жизни наших земляков.

Поздравляем вас с профессиональным праздником и благодарим за нелегкую, но очень важную работу! Спасибо за вашу отзывчивость, заботу и профессионализм!

С уважением,

главный врач Нефтеюганской районной больницы Ольга Ноговицина,

коллектив Нефтеюганской районной больницы

Поздравление с Днем защитника Отечества!

Tue, 20 Feb 2024 00:00:00 +0500

Что нужно знать о ВИЧ, встреча с учащимися школ

Fri, 16 Feb 2024 00:00:00 +0500

Врач-инфекционист Нефтеюганской районной больницы Елена Мифтахова провела встречу с учащимися старших классов Чеускинской школы по вопросам профилактики ВИЧ. Эта встреча была организована в рамках образовательной программы по здоровью и безопасности, чтобы подростки получили правильную информацию о ВИЧ и научились принимать ответственные решения в отношении своего здоровья.

В соответствии с графиком обследования населения Нефтеюганского района специалист регулярно выезжает в поселения муниципалитета для обследования граждан, состоящих на учете, параллельно ведет профилактическую работу среди подростков и молодежи.

В ходе встречи с учащимися доктор Мифтахова продемонстрировала фильм о ВИЧ-инфекции, путях ее передачи и последствиях для здоровья. Доктор обратила внимание старшеклассников, что ВИЧ не передается через обычные контакты, такие как рукопожатие или общее использование посуды. Однако инфекция может быть передана через незащищенный сексуальный контакт, использование зараженных игл при наркотической зависимости или от матери к ребенку во время беременности, родов или грудного вскармливания.

Во время диалога учащиеся имели возможность задать вопросы и поделиться своими опасениями и знаниями о ВИЧ. Елена Равильевна с уважением отвечала на все вопросы и развеяла мифы, связанные с инфекцией. Она подчеркнула, что важно быть информированными и обращаться к проверенным источникам информации о ВИЧ. В конце встречи доктор поблагодарила учащихся за активное участие и подчеркнула важность осознанного подхода к своему здоровью, призвала их быть ответственными и заботиться о себе и своих партнерах, принимая меры по профилактике ВИЧ.

– Не секрет, возраст вступления подростков во взрослую жизнь уменьшается, поэтому важно, чтобы они, расширяя для себя границы дозволенного, получая первый сексуальный опыт, имели полную информацию о возможных угрозах здоровью и знали, как защитить себя,– подчеркивает врач-инфекционист. – Все это рано или поздно, но неизбежно случится, поэтому подростки должны иметь полную информацию по профилактике ВИЧ.

Моя задача во время встреч с различной целевой аудиторией – подростками, взрослыми, пациентами – донести информацию о том, что вирус иммунодефицита человека ничем не отличается от других хронических заболеваний, и что влияние заболевания может быть сведено к нулю при условии приверженности лечению. Регулярный прием препаратов и, как следствие, неопределяемая вирусная нагрузка на организм снижают риск передачи инфекции другому лицу, в том числе половым или вертикальным путем от матери к ребенку. Это одна из причин для своевременного обращения к врачу. Чем раньше начинается антиретровирусная терапия, тем лучше. Таким образом прерывается эпидемиологический процесс передачи инфекции. На фоне лечения клинические проявления заболевания не проявляются, это позволяет сохранять качество жизни и предупреждать осложнения заболевания.

Встреча с врачом-инфекционистом Еленой Мифтаховой стала ценным опытом для учащихся Чеускинской школы. Они получили не только информацию о ВИЧ, но и узнали, как принимать ответственные решения, связанные с собственным здоровьем. Диалог стал важным шагом в борьбе с распространением ВИЧ-инфекции и, безусловно, способствовал формированию здорового образа жизни у подростков.

День операционной медсестры

Fri, 16 Feb 2024 00:00:00 +0500

15 февраля отмечается международный день операционной медицинской сестры. Поздравляем всех операционных медицинских сестер с их профессиональным праздником!

Операционные медицинские сестры играют важную роль в Нефтеюганской районной больнице. Они являются неотъемлемой частью команды здравоохранения и выполняют ряд важных задач, которые помогают обеспечить качественное лечение и уход за пациентами.

Одной из основных обязанностей медицинских сестер операционных является подготовка операционной для проведения хирургических вмешательств. Они проверяют наличие необходимого оборудования и инструментов, а также подготавливают операционный стол и другие необходимые поверхности. Медсестры также обеспечивают стерильность операционной, контролируют соблюдение всех процедур по предотвращению инфекций.

Во время операции медицинские сестры хирургического отделения выполняют роль ассистента хирурга. Они передают необходимые инструменты, следят за состоянием пациента, контролируют его витальные функции и осуществляют записи о ходе операции. Медсестры также участвуют в процессе перевязки и послеоперационном уходе за пациентом.

В хирургическом отделении трудится четыре медицинские сестры операционные.

– Сестринской профессией я была увлечена с детства, все куклы были пролечены, особенно любила делать уколы куклам. Мечте осталась верна, после школы выучилась в Ханты-Мансийском медицинском колледже и в 2006-м году пришла работать в родной Пойковский, в хирургическое отделение Нефтеюганской районной больницы, – говорит Татьяна Леонидовна Шерышова. – Работала в перевязочной, постовой медицинской сестрой, потом ушла в оперблок. Здесь мы всегда в постоянной боевой готовности. Каждое дежурство – как в первый раз, ничто никогда не повторяется, потому что все пациенты уникальные. У нас проводятся различные плановые вмешательства на органах брюшной полости и малого таза, оказываем помощь при различных травмах, ранениях. Если случается экстренная операция, особенно при ДТП, приходится предполагать любое развитие событий, и важно, чтобы в операционной был запас инструментов и перевязочного материала на любой случай.

Операционная медицинская сестра – правая рука хирурга, мы в ответе за то, чтобы доктор мог всецело сосредоточиться на хирургическом вмешательстве. Взаимодействие с оперирующим хирургом полное, на уровне полуслов, взгляда, мысли.

Татьяна Леонидовна отмечает, операционные сестры – самые незаметные сотрудники стационара в целом. Пациенты запоминают лечащего врача, палатных медсестер, операционных сестер в промежутках до и после наркоза даже запомнить взволнованным пациентам трудно. Но сестры не обижаются, что порой не слышат в свой адрес заслуженного спасибо.

– Главное-то – как можно быстрее помочь человеку, облегчить боль. Мы искренне радуемся, когда пациенты выписываются, здоровые и счастливые, – подчеркивает Татьяна Леонидовна.

Дорогие операционные медицинские сестры!

Ежегодно 15 февраля специалисты в области операционного дела отмечают свой профессиональный праздник.

Вы – профессионалы самого высокого уровня, надежная опора и помощь для врачей-хирургов в борьбе за высшую человеческую ценность – здоровье. Именно операционная медсестра обеспечивает слаженность и взаимопонимание в хирургическом процессе, создает верный рабочий ритм, благоприятную и комфортную атмосферу для врача и пациента. От вашей работы, взаимопонимания с хирургом зависит успех оперативного вмешательства.

От всей души поздравляем вас с профессиональным праздником и выражаем слова благодарности, желаем вам крепкого здоровья, профессиональных успехов, пусть работа приносит удовольствие, а дома царят любовь и благополучие!

С уважением, главный врач Нефтеюганской районной больницы Ольга Ноговицина,

коллектив Нефтеюганской районной больницы.

Гигиена полости рта: как и чем чистить зубы?

Tue, 13 Feb 2024 00:00:00 +0500

Просмотреть

Верность профессии

Thu, 08 Feb 2024 00:00:00 +0500

8 февраля отмечает День рождения врач стоматолог-ортодонт Нефтеюганской районной больницы Ариадна Павловна Леконцева, ей исполняется 83 года!

За плечами Ариадны Павловны более чем полувековой стаж работы. Профессиональный выбор она сделала еще девочкой, видя, как страдают от зубной боли старшие родственники и знакомые. Желая помочь близким, после школы отправилась в медицинский вуз на стоматологический факультет.

Ортодонтическое направление стало делом всей жизни: именно ортодонт может действительно сделать человека красивым и счастливым. «Человек не должен мучиться из-за некрасивой улыбки или выражения лица, оттого что ему своевременно не оказали ортодонтическую помощь. Дети, которые проходят этот нелегкий путь исправления, становятся уверенными в себе, расцветают, забывая прежние физиологические, психологические проблемы. И я вместе с ними счастлива. Конечно, для этого нужно очень любить свою работу и постоянно совершенствоваться, и я до сих пор учусь!» – говорит Ариадна Павловна.

Ежегодно в феврале доктор отмечает два знаменательных события: день рождения и профессиональный праздник. Обаятельная, улыбчивая, она не скрывает возраста и является эталоном преданности профессии. У Ариадны Павловны большая семья, она пример для своих потомков: исполнила свою мечту и более полувека служит отечественному здравоохранению, даря людям счастье красивой улыбки.

Уважаемая Ариадна Павловна!

От всей души поздравляем Вас с Днём Рождения! Ваша невероятная деликатность и умение находить подход к каждому пациенту делают ваш кабинет местом, где забота и высокая квалификация сочетаются в идеальном балансе.

Вы воплощение целеустремленности и профессионализма, и это вдохновляет нас каждый день. Пациенты ценят и любят Вас за доброту, внимание и великолепный результат работы. Мы убеждены, что Ваша преданность и любовь к тому, что делаете, приносят свет и радость в жизнь многих.
От всей души желаем Вам ярких впечатлений, замечательных пациентов и море радости. Спасибо за Ваш вклад в создание здоровых и красивых улыбок! Пусть этот день будет наполнен радостью, улыбками и самыми теплыми пожеланиями от всех Ваших коллег и пациентов!

С уважением,
главный врач Нефтеюганской районной больницы Ольга Ноговицина,
коллектив Нефтеюганской районной больницы

Пойковские школьники познакомились с профессией стоматолога

Wed, 07 Feb 2024 00:00:00 +0500

Как правильно ухаживать за полостью рта, чтобы не бояться врачей и избежать болезненного лечения зубов, старшеклассники пойковских школ узнали на экскурсии в стоматологическое отделение Нефтеюганской районной больницы. Визит состоялся по инициативе сотрудников отделения в преддверии профессионального праздника – Дня стоматолога.

Заведующий отделением Елена Пестерникова рассказала гостям о правилах регистрации и приёма пациентов, специфике работы стоматологов разных специализаций, провела презентацию клиники.

Первым этапом знакомства стала экскурсия по кабинетам, из которой подростки узнали, как работает стоматологическое оборудование, какие врачебные услуги выполняются на базе отделения в городском поселении, увидели, как работают доктора с маленькими и взрослыми пациентами. Ключевым событием встречи стал диалог с доктором, легендой отделения, детским врачом-ортодонтом Ариадной Павловной Леконцевой. По специальности она трудится уже 56 лет. Ариадна Павловна рассказала, почему важна специальность ортодонта, как не исправленные вовремя челюстно-лицевые дефекты могут сказаться на характере, здоровье, судьбе взрослого человека, поделилась интересными случаями из своей профессиональной деятельности.

– Стоматология – одна из самых сложных профессий, требующая не только умения работать с полостью рта, но и большого труда, терпения и постоянного обучения и – любви к людям. Будьте трудолюбивы и настойчивы, и овладеете делом, искусством, которое востребовано всегда и везде. Ребята, нам нужна смена. Мы будем рады, если вы выберете медицинские специальности, стоматологию и ортодонтию в том числе, – обратилась Ариадна Павловна к старшеклассникам.

На память об экскурсии в стоматологию ребятам подарили незамысловатые, но полезные подарки: профилактическую зубную пасту и щетки.

– Мне понравилась экскурсия. После школы собираюсь в медицинский вуз. Моя мама работает в процедурном кабинете, и я с детства видела, как она лечит детей, ставит уколы. Я расположена к детям, и думаю о педиатрии, но стоматологию тоже рассматриваю, можно стать детским стоматологом, зубным врачом, – поделилась старшеклассница школы №4 – А теперь после встречи с ортодонтом заинтересовала и эта область. Доктор очень интересно рассказывала об этой профессии. Я бы воспользовалась возможностью целевого обучения и вернулась работать в Пойковский.

Заведующий стоматологическим отделением Елена Пестерникова отмечает, молодым специалистам в стоматологическом отделении всегда рады. Здесь не боятся принимать на работу выпускников вузов, получивших аккредитацию. Практика и традиции наставничества позволяют новичкам быстро набраться опыта и становиться профессионалами.

Уважаемые посетители сайта!

Wed, 07 Feb 2024 00:00:00 +0500

Предлагаем вам ознакомиться с Указом «О мерах социальной поддержки многодетных семей».
Согласно указу многодетной семьей в России признается семья, имеющая трех и более детей, статус которой устанавливается бессрочно.

Предоставление многодетным семьям мер социальной поддержки (в соответствии с установленным перечнем) осуществляется до достижения старшим ребенком возраста 18 лет или возраста 23 лет при условии его очного обучения в образовательной организации.

Государством гарантируется, в частности, предоставление пособий и выплат в связи с рождением и воспитанием детей, предоставление мер поддержки в сфере трудовых отношений, досрочное назначение женщинам страховой пенсии по старости.

Кроме того, рекомендовано установить такие меры социальной поддержки, как: бесплатное обеспечение детей в возрасте до 6 лет лекарственными препаратами, предоставление льгот по оплате ЖКУ, предоставление бесплатного проезда и питания ученикам образовательных организаций.

Пособие для родителей и пациентов "ВАКЦИНАЦИЯ ИЛИ БОЛЕЗНЬ: ВЫБОР ЗА НАМИ"

Tue, 06 Feb 2024 00:00:00 +0500

Пособие для родителей и пациентов "ВАКЦИНАЦИЯ ИЛИ БОЛЕЗНЬ: ВЫБОР ЗА НАМИ":
Скачать пособие (docx)

Стартовала "Неделя ответственного отношения к здоровью полости рта"

Mon, 05 Feb 2024 00:00:00 +0500

С 5 по 11 февраля 2024 в Нефтеюганской районной больнице в честь международного Дня стоматолога (9 февраля) проходит Неделя ответственного отношения к здоровью полости рта в рамках региональных тематических мероприятий по профилактике заболеваний и поддержке здорового образа жизни.

Здоровые зубы и десны, широкая, ничего не скрывающая улыбка, – показатели хорошего здоровья ротовой полости. Ежедневная гигиена полости рта очень важна для всего организма в целом. Исследования показали, что плохая стоматологическая ситуация чревата повышенным риском развития сердечно-сосудистых заболеваний, осложнений при беременности и развитием сахарного диабета. Люди, страдающие сахарным диабетом, должны посещать стоматолога не реже двух раз в год, так как более склонны к инфекциям ротовой полости. Диабетикам с зубными протезами следует уделять максимум внимания состоянию зубов. Протезы могут вызвать язвы, раздражение десен и могут способствовать появлению грибковых инфекций.

Более того, вне сезона человек может заболеть респираторными инфекциями, когда переросшие бактерии из полости рта спускаются по дыхательной системе и оседают в легких. Подобно бактериям, которые вдыхаются в легкие изо рта, бактерии также могут перемещаться в мозг через нерв, соединяющий челюсть и мозг. Здоровье полости рта начинается с чистых зубов. В дополнение к ежедневной чистке зубов в домашних условиях необходимо регулярно посещать стоматолога.

Кроме того, отмечают врачи, большая часть факторов риска для развития кариеса зубов, патологии периодонта и патологии прикуса определяется поведением людей. Поэтому важной частью предупреждения развития заболеваний полости рта является информирование населения о природе болезней, обучение простым и результативным методам превентивной самопомощи, мотивация к воспитанию здоровых привычек в семье. Во время стоматологических приемов доктора Нефтеюганской районной больницы не только лечат и устраняют случившиеся проблемы, но и проводят беседы с пациентами, дают возможность убедиться в важности регулярных визитов к стоматологу, мотивируют правильно и ответственно относиться к здоровью полости рта.

Согласован эскиз-дизайн новой поликлиники в Пойковском

Fri, 02 Feb 2024 00:00:00 +0500

Стены лечат. Доказано, среда медицинских учреждений среда влияет на самочувствие находящихся в них людей. Этот факт учитывается при строительстве новой поликлиники в городском поселении Пойковском.

Строительная компания ООО «Стройинвестгрупп» выполняет полный комплекс работ по возведению поликлиники, в том числе занимается разработкой дизайна оформления помещений.

Накануне подрядчики представили руководству Нефтеюганской районной больницы эскиз проекта внутренней отделки помещений новой поликлиники. Согласно предлагаемой концепции, отделка и навигация каждого из отделений будут иметь собственную цветовую гамму. Главным цветовым решением для общественных пространств – вестибюлей, холлов – будет белый с акцентами серого, пастельно-абрикосового цвета. Это поможет придать помещениям позитивный настрой, увеличит пространство. В большинстве отделений за основу взят нейтральный серый с различными цветовыми акцентами. В женской консультации будет превалировать нежный пудровый, в детском отделении – желтый и ментоловый. Стены будут украшать панно.

- Мы согласовали предложенный вариант. Представленная концепция предполагает создание мягкой, доброжелательной, комфортной среды, атмосферы спокойствия и уверенности в том, что необходимая помощь будет оказана, – отмечает главный врач Нефтеюганской районной больницы Ольга Ноговицина. – Дизайнеры учитывают все нюансы и научно обоснованные решения для того, чтобы была создана комфортная для всех среда: для пациентов и медицинского персонала, для взрослых и малышей, чтобы все в городском поселении были здоровы и счастливы.

Напомним, поликлиника в Пойковском рассчитана на 500 посещений в смену. Она будет обслуживать 46 тыс. населения Нефтеюганского района. Современное учреждение позволит повысить доступность и качество медицинской помощи, в новом комплексе будут размещены детская и взрослая поликлиники, стоматология, женская консультация, скорая медицинская помощь, диагностическое отделение, а также дневной стационар на 35 коек. Масштабный региональный объект включен в «Карту развития Югры».

Начался месячник профилактики онкологических заболеваний

Fri, 02 Feb 2024 00:00:00 +0500

4 февраля отмечается Международный день борьбы против рака. Накануне в нашей стране проходит Всероссийская неделя профилактики онкологических заболеваний.

Рак – это общий термин для всех онкологических заболеваний. Их отличительная особенность – быстрое, неконтролируемое развитие клеток, которые образуют опухоль, прорастают за пределы своих обычных границ и способны проникать в близлежащие части тела и распространяться в другие органы. Этот процесс называется метастазом. Метастазы являются основной причиной смерти от злокачественных новообразований.

Наиболее распространёнными видами рака являются:
— рак лёгких;
— рак молочной железы;
— рак толстой и прямой кишки;
— рак предстательной железы;
— рак кожи;
— рак желудка.

Вaжнeйшиe мepы предотвращения онкологии это:

· coблюдeниe здopoвoгo oбpaзa жизни: физичecкaя aктивнocть, yпoтpeблeниe оптимального количества oвoщeй и фpyктoв, сoблюдeниe peжимa cнa и бoдpcтвoвaния, отсутствие вpeдных пpивычeк (кypeниe, алкоголь);

· peгyляpнoe медицинское oбcлeдoвaниe, которое проводится в рамках ежегодных профилактических медицинских осмотров и диспансеризации определенных групп взрослого населения в поликлинике по месту жительства;

· незамедлительное обращение к врачу в случае обнаружения на теле новых, нетипичных родинок, пятен, уплотнений, необъяснимого ухудшения самочувствия, боли.

Всего на учете у специалистов состоит более 37 тысяч жителей. В Нефтеюганском районе в 2023 году впервые поставлены на диспансерный онкологический учет 96 пациентов, что сравнении с 2022 годом при росте численности населения Нефтеюганского района и охвате профилактическими мероприятиями меньше на 9 человек.

– Благодаря диспансеризации, программам профилактических медицинских осмотров в трудовых коллективах, которые строго соблюдаются, в большинстве случаев выявляется рак на ранних стадиях – первой и второй. В прошлом году число таких пациентов составило 60 человек. Это позволяет эффективно проводить лечение, сохранять пациентам жизнь, а главное, ее качество. В медицинских учреждениях нашего округа высокая онконастроженность и достойный арсенал диагностических методов и соответствующего оборудования. Главное, чтобы даже в случае сомнений граждане не боялись и не стеснялись обращаться к доктору за помощью, – отмечает врач-онколог Нефтеюганской районной больницы Григорий Исаев. – В феврале традиционно проходит месячник профилактики онкозаболеваний. Время позаботиться о своем здоровье.

Конец января обещает морозы

Tue, 30 Jan 2024 00:00:00 +0500

Конец второй декады января, когда обычно трещат крещенские морозы, порадовал неожиданным потеплением до -6°. Но к концу месяца погода решила все-таки поморозить жителей Югры. После нескольких дней оттепели на регион идет похолодание.

В ночь на 30 и 31 января прогнозируется понижение температуры воздуха при прояснении до -30 градусов. В начале февраля на текущей неделе днем столбики термометра поднимутся от -12 до -14 градусов, по ночам температура будет падать от -14 до -24 градусов.

Зимой здоровье особенно уязвимо из-за перепадов температур и атмосферного давления. Чтобы уберечься от заболеваний, следует придерживаться нескольких простых правил:

Одевайтесь по погоде. При перепадах температур особенно важно правильно подбирать одежду, чтобы не переохладиться или, наоборот, не перегреться.
Соблюдайте режим дня. Важно хорошо высыпаться, правильно питаться и заниматься физической активностью.
Укрепляйте иммунитет. Питайтесь разнообразно, употребляйте больше овощей и фруктов, принимайте витаминные комплексы.
Будьте аккуратны при прогулках. Избегайте скользких мест, не переутомляйтесь на улице.
Следите за атмосферным давлением. Людям с гипертонией и сердечно-сосудистыми заболеваниями особенно важно следить за изменениями атмосферного давления и принимать соответствующие меры.

Помните, что забота о своем здоровье – это залог крепкого иммунитета и хорошего самочувствия!

Уважаемые коллеги!

Mon, 29 Jan 2024 00:00:00 +0500

Поздравляю вас с началом Года семьи.

Семья является уникальным социальным институтом, посредником между личностью и обществом, проводником фундаментальных ценностей от поколения к поколению.

Семья – опора государства. Не случайно одним из приоритетных направлений государственной политики, определяемой Президентом России Владимиром Путиным, признано всестороннее укрепление семьи, сохранение духовно-нравственных традиций семейных отношений. С 2007 года в Российской Федерации действует новая система государственной поддержки семей в связи с рождением и воспитанием детей, которая активно развивается дополнительными мерами на всех уровнях.

Как отмечает Президент Российской Федерации, Год семьи должен стать новым этапом в нашей общей долгосрочной и последовательной работе по возвращению российской семье её былого авторитета и укреплению духовных и национальных ценностей. Желаю вам доброго здоровья, семейного благополучия в деле повышения взаимопонимания поколения и воспитания детей. Пусть всегда рядом с вами будут родные, любимые.

С уважением,

главный врач Нефтеюганской районной больницы Ольга Ноговицина

Геомагнитная буря накроет Землю с 21 по 23 января

Wed, 24 Jan 2024 00:00:00 +0500

Геомагнитная буря накроет Землю с 21 по 23 января. Она не первая в январе и далеко не последняя в начавшемся году. Солнечная активность будет колебаться в пределах 4-5 баллов, что означает мощность среднего и высокого уровня.
Согласно статистической информации, солнечные вспышки сказываются на здоровье лишь 10% людей.

– Здоровый человек не должен иметь негативных реакций на изменение погодных условий, в том числе и на магнитные бури, – отмечает заместитель главного врача Нефтеюганской районной больницы Наталья Стинова. – Но климатические условия и особенности организма у всех разные, поэтому возможны различные реакции на геомагнитные бури. Неприятные симптомы чаще всего обусловлены рядом хронических заболеваний: железодефицитной анемией, гипертонией, перенесенными инсультами и инфарктами. При ухудшении самочувствия не стоит терпеть головную боль, нужно принять обезболивающее, уделить время отдыху, прогулкам на свежем воздухе, отказаться от употребления алкогольных напитков, табака, психоактивных веществ, в том числе тонизирующих напитков.

В 2024 году Солнце достигнет пика своей активности, что вызовет на Земле волны магнитных бурь, которые будут происходить по несколько раз в месяц. По предварительным прогнозам специалистов лабораторией солнечной астрономии Института космических исследований (ИКИ) и Института солнечно-земной физики РАН (ИСЗФ), в 2024 году ожидается около 20-30 «солнечных штормов», 15% из которых могут достигать максимальных значений. Эксперты предупреждают, не будет перерывов в 3-4 месяца между магнитными бурями, как в 2023 году. Надо привыкать, что в целом год будет штормовой, заметные бури, прогнозируют ученые, будут проходить по 2-3 раза в месяц.

Чтобы сохранить здоровье и работоспособность во время сильной магнитной бури, важно правильно питаться, не нагружать пищеварительную систему тяжелой, калорийной едой, поддерживать ежедневную физическую активность, заботиться о психологическом благополучии, обеспечивать достаточный сон и отдых.