Вторник, 12 Сентябрь 2017
Если вы увидите в Пойковском парке «Югра» людей в белых халатах, не удивляйтесь: врачи Нефтеюганской районной больницы вышли на прогулку, будучи при исполнении. Именно здесь, где обычно гуляет много народа, они регулярно проводят профилактические, просветительские акции. 8 сентября темой для разговора стала профилактика сердечно-сосудистых заболеваний
- Это очень актуальная тема в наше время, довольно много людей страдает избыточной массой тела, повышенным артериальным давлением, имеет повышенный уровень холестерина в крови, ведет малоподвижный образ жизни, что серьезно сказывается на здоровье сердечно-сосудистой системы.
Многие к врачу не обращаются, пока не станет критически плохо. Вот мы и решили выйти в общество и рассказать заранее о рисках, кому-то, может быть, дать консультации, ответить на интересующие вопросы, - объясняет цель прогулки заведующая терапевтическим отделением взрослой поликлиники Наталья Стинова.
Встретить в парке человека, жалующегося на боли в сердце и давление, оказывается довольно просто. Молодая женщина признается, что нет и 40 лет, а уже лет пять давление повышенное 170/140. Заниматься гимнастикой, правильным питанием, да даже своевременно ходить к врачу для коррекции назначенного лечения, нет ни желания, ни тем более времени: она много работает. При этом у сына-четвероклассника тоже похожие проблемы, есть лишний вес, в питании предпочитает мучные и сладкие изделия. Мама надеется, что секция тхэквондо поможет исправить положение.
- Это типичные риски: неправильное питание, сидячий образ жизни, курение, наследственный фактор. При отсутствии должного внимания человека к себе они могут быть фатальны. Только сам человек должен первым бить тревогу, если чувствует недомогание, требовать обследования, дообследования, другого подбора лекарственных препаратов, если назначенные не помогают. Но это забота личная, а врач должен помочь. Вместе с тем профилактика - ровно противоположный образ жизни - требует гораздо меньших вложений, чем последующее лечение, - говорит Наталья Стинова. - К большому удовлетворению, стало заметно, что многие меняют свои привычки, занимаются спортом. Например, скандинавской ходьбой увлеклись уже десятки пойковчан в возрасте за 50. Это действительно эффективный способ привести организм в тонус, укрепить сосуды, мышцы, дыхательную систему.
- В ходе прогулки с врачом было роздано 50 информационных буклетов о профилактике сердечно-сосудистых заболеваний, более десяти пойковчанам разного возраста даны индивидуальные консультации по здоровому образу жизни и лечению имеющихся проблем со здоровьем, - отмечает инструктор по санитарно-гигиеническому просвещению Айсылу Исаева.
29 сентября - всемирный день сердца. Позаботьтесь о здоровье своего сердца, чтобы прожить долгую, счастливую жизнь.
