Закрыть
Авторизация

Логин:

Пароль:



Забыли пароль?
8(3463) 215-062
8(3463) 517-151

г.п. Пойковский, улица 6, дом 1

  


Бюджетное учреждение Ханты-
Мансийского автономного округа – Югры
"Нефтеюганская районная больница"

Живем без гриппа

Среда,  24  Январь  2018

На 23 января в Нефтеюганском районе эпидемиологическая обстановка по гриппу остается благополучной. За период с 15 по 21 января в медицинские учреждения района обратилось 168 человек с признаками ОРВИ.  Это на 14% больше, чем на предыдущей неделе, но на 45% ниже порогового уровня заболеваемости на территории.

- На данный момент случаев заболевания гриппов не выявлено, у обратившихся диагностированы респираторные заболевания. Из 168 заболевших  - 141 ребенок, в основном болеют дети дошкольного и младшего школьного возраста,- отмечает заведующая терапевтическим отделением взрослой поликлиники в Пойковском Наталья Стинова.

-  В связи с наступившими морозами  необходимо усилить заботу о собственном здоровье, здоровье детей и пожилых родственников.  Здоровые люди должны сохранять  физическую активность - зарядка обязательна и для детей, и для взрослых.  В меню должно быть больше фруктов,  овощей, содержащих витамин С (цитрусовые, клюква,  квашеная капуста), он повышает сопротивляемость организма. Чеснок и лук  - классика зимнего стола.  Кусочки чеснока, в нагрудном медальоне они создают барьер для вирусов,  разложенные на тарелочках  по комнатам - хорошо чистят воздух. При этом, несмотря на морозы, проветривание  жилых,  рабочих помещений обязательно.

При выходе на улицу в первую очередь следует уделить внимание  гардеробу:  желательно носить белье и одежду из натуральных тканей, они лучше сохраняют тепло, позволяют коже дышать. Верхняя одежда также должна быть теплой, хорошо защищать от ветра. Теплые шапки, меховые капюшоны, толстые шарфы в морозы  не испортят имидж, зато  сберегут здоровье - через голову человеческое тело теряет до 40% тепла.  Перчатки следует заменить на варежки и рукавицы - в них теплее.Лучшая зимняя обувь - на толстой удобной подошве - узкая колодка увеличивает риск обморожения. Переохлаждение головы и конечностей усиливает вероятность спазмов сосудов, что приводит к образованию тромбов. Это, в свою очередь, увеличивает риск возникновения инфаркта. При длительном переохлаждении конечностей мелкие кровеносные сосуды нарушаются и больше не восстанавливаются!  На время холодов желательно снять украшения из металла: кольца, серьги, пирсинг на лице.  В мороз, особенно с ветром  велик риск обморожения тех участков кожи, которые соприкасаются с металлом.

Правила  безопасности в морозы:

при длительном пребывании на улице не допускать переохлаждения рук, ног, головы;

защищать кожу лица (защитные кремы, нанесенные за 30 минут до выхода на улицу,  меховые воротники, опушки капюшонов  уменьшают натиск мороза и ветра), по пути чаще заходить в любые теплые помещения;

не употреблять алкоголь перед выходом на улицу, а также в случае переохлаждения и обморожения: теплоотдача организма после приема спиртного усиливается.

Первая помощь:

убрать пострадавшего с холода (на морозе греть и растирать бесполезно и опасно);

обмороженные участки кожи не растирать,  не отогревать горячей     водой или спиртом, а приложить сухой теплый компресс (для уменьшения скорости отогревания);

дать теплое и сладкое питье; вызвать  скорую помощь.

Следует помнить, что соблюдение всех мер профилактики защитит от заболеваний гриппом и его неблагоприятных последствий.

 



Возврат к списку


8(3463) 215-062
8(3463) 517-151

г.п. Пойковский, улица 6, дом 1