Четверг, 1 Март 2018
1 марта – Всемирный день иммунитета. Эта дата отмечается с 2002 года по инициативе Всемирной Организации Здравоохранения.
Цель этого дня, возложенная на медицинских работников, заключена в привлечении широкого общественного внимания к проблемам, связанным с распространенностью различных иммунных заболеваний, а также с сохранением и укреплением иммунитета в целом.
Сегодня, во всех амбулаторно – поликлинических подразделениях БУ «Нефтеюганская районная больница» проходят беседы с пациентами на приеме у врачей на тему: «Польза витаминов и микроэлементов», а для маленьких пациентов, беседа с элементами мини – игры «Съедобное – несъедобное», с целью вызвать интерес к правильному и полезному питанию с детства.
Иммунитет – способность иммунной системы сохранять целостность и постоянство внутренней среды организма. Иммунная система отвечает за замену трансформированных или поврежденных клеток различных органов тела и защиту от проникновения разного рода чужеродных агентов. Таким путем обеспечивается противоинфекционная, противоопухолевая защита и генетическая стабильность организма.
Сила иммунитета примерно на 50% зависит от образа жизни, который мы выбираем. Среди главных разрушителей иммунитета специалисты называют частые стрессы, неправильное питание, постоянные недосыпания, долгое пребывание на солнце, слишком большие физические нагрузки и, наоборот, сидячий образ жизни, вредные привычки – курение, алкоголь, наркотики.
Словом, если вышеназванные факторы поменять на противоположные – освободить в жизни место для положительных эмоций, полноценного отдыха и сна, рационально питаться, заниматься физкультурой, творчеством,
не пренебрегать профилактическими прививками, меньше будет поводов для жалоб на состояние здоровья: иммунитет вас защитит.
