Среда, 10 Апрель 2019
Сотрудники Нефтеюганской районной больницы в сотрудничестве с библиотекой «Наследие» на очередной встрече со старшим поколением помогли пойковчанам вывести формулу здоровья и долголетия. В библиотеке прошел час здоровья.
Заинтересованная аудитория размышляла над вопросом, что есть здоровье, каковы его составляющие, и на жизненных примерах был сделан вывод: здоровье – это не просто отсутствие болезней, это состояние физического, психического и социального благополучия.
Члены общества инвалидов "Надежда", Совета ветеранов без труда определили содержание формулы здоровья и долголетия. Это естественное движение, правильное питание, благоприятный психологический настрой. Участники встречи поделились своими секретами сохранения здоровья и потрясающей активности: здоровью, а значит долголетию, на пользу труд, природа, общение, радость. Также пойковчане обменялись рецептами полезных блюд и витаминных напитков. Инструктор по гигиеническому воспитанию Нефтеюганской районной больницы Айсылу Исаева рассказала о том, какая физическая нагрузка полезна в старшем возрасте, продемонстрировала упражнения, позволяющие сохранить гибкость позвоночника и силу мышц.
Кроме того, медицинская акция по измерению физических параметров привлекла внимание участники встречи. Ветераны охотно и задорно измеряли артериальное давление, рост, вес, вычисляли индекс массы тела, проверяли уровень глюкозы в крови, спрашивали рекомендации медицинских работников. Закончилась встреча обзором популярной медицинской литературы, чаепитием за круглым столом и дегустацией полезных блюд, приготовленных членами общественных организаций.
