Среда, 29 Май 2019
По решению Всемирной организации здравоохранения (ВОЗ) ежегодно 30 мая отмечается Всемирный день борьбы против астмы и аллергии.
Под аллергией понимают повышенную чувствительность организма к воздействию факторов окружающей среды. В свою очередь аллергия влечет за собой очень много заболеваний, в частности, астму. На сегодняшний день эта проблема становится глобальной из-за развития химической промышленности, ухудшения экологической обстановки.
Астма – тяжелое заболевание дыхательных путей. Она затрудняет дыхание и может привести к летальному исходу. Одна из причин недуга – аллергия на пыль, домашних животных, химические вещества. Эти факторы повышают риски повторения приступов.
По данным эпидемиологических исследований, в настоящее время более 40% населения имеют признаки аллергии. Речь уже может идти о неинфекционной пандемии: каждый третий человек болен аллергическим ринитом и почти каждый десятый - бронхиальной астмой. Увеличение заболеваемости эксперты связывают со снижением защитных противоаллергических механизмов у людей и ростом числа агрессивных факторов, стимулирующих аллергическую чувствительность организма.
В числе причин возникновения различных аллергий, астмы - известные многим факторы риска:
- активное или пассивное курение (особенно в детском возрасте, во время беременности);
- аллергенная нагрузка на плод во время беременности: прием медикаментов, употребление высокоаллергенных пищевых продуктов, воздействие профессиональных химических вредностей, перенесенные инфекции;
- изменение характера питания: пища с малым содержанием природных антиоксидантов, защищающих от загрязненной атмосферы, радиации, табачного дыма;
- стрессы, неблагоприятные факторы окружающей среды, неконтролируемый прием антибиотиков и гормональных контрацептивов.
ВОЗ отмечает, что с этими современными заболеваниями можно и нужно бороться, используя проверенные меры профилактики: исключив названные факторы риска, изменив образ жизни. Современная медикаментозная терапия позволяет человеку, страдающему бронхиальной астмой, вести нормальный образ жизни, работать и практически не вспоминать о своей болезни. Аллергию и астму можно держать под контролем, важно только придерживаться определенных правил и не нарушать указаний специалистов!
Полезные советы
- избегайте пищевых продуктов и лекарственных веществ, вызывающих у вас аллергию;
- не держите в доме животных: аллергены животных сохраняются в помещении еще в течение 6 месяцев;
- избегайте вещей, способных накапливать пыль: ковров, старых книг, мягкой мебели, используйте мебель, которую можно вытирать (деревянную, пластиковую, виниловую или кожаную);
- стирайте все постельное белье (пододеяльники, простыни, наволочки) в горячей воде (выше 60 °С) не реже 1 раза в 2 недели;
- влажная уборка в доме должна проводиться ежедневно;
- во время уборки больному бронхиальной астмой предпочтительней находиться в другом помещении или на улице;
- используйте вытяжку над плитой в период приготовления пищи;
- избегайте контакта с сигаретным дымом и лакокрасочными изделиями;
- в период цветения растений, вызывающих аллергию, рекомендуется временно сменить регион пребывания.
