Понедельник, 1 Февраль 2021
Первого февраля в Югре начался месячник по профилактике онкологических заболеваний. Именно в феврале - 4 числа – с 2005 года по инициативе Международного противоракового союза проходит всемирный день борьбы против раковых заболеваний. Ежегодно он посвящается определенной тематике, но с 2019 по 2021 г. проводится под лозунгом «Я есть и я буду».
В России ежегодно заболевают злокачественными новообразованиями около 600 000 человек, и почти 300 000 по этой причине ежегодно уходят из жизни.
В 2019 г в России в рамках национального проекта «Здравоохранение» началась реализация федерального проекта «Борьба с онкологическими заболеваниями». Его основным результатом должно стать снижение смертности от злокачественных новообразований. Для достижения этой цели предпринимаются беспрецедентные меры: перестраивается и переоснащается служба оказания онкологической помощи, которая обеспечивается лекарствами для химиотерапии в соответствии с современными клиническими рекомендациями, создаются референс-центры и многое другое. Тем не менее, эффективность диагностики и лечения рака во многом зависит от информированности людей: знаний о заболевании, факторах риска, профилактики, самодиагностики, адекватного поведения и принятия решений о немедленном визите к врачу в случае обнаружения изменений в организме. Если болезнь диагностирована на ранней стадии, и человек не тратит время на самолечение и шарлатанов, шанс выздороветь гораздо выше.
Причин возникновения рака множество, но значительную часть онкологических заболеваний можно предотвратить, если соблюдать самые простые и распространенные медицинские рекомендации:
- исключить табак и любую никотинсодержащую продукцию;
- не злоупотреблять алкоголем;
- правильно питаться: четыре-пять приемов пищи в день, с упором на каши, овощи, фрукты, нежирные сорта мяса и рыбы, и никакого фастфуда;
- регулярно заниматься спортом и поддерживать оптимальный вес;
- соблюдать режим сна;
- ограничить воздействие солнечных лучей.
Своевременно диагностировать начало грозного заболевания помогает регулярный осмотр у врача, поэтому женщинам необходимо не реже одного раза в год посещать гинеколога для обследования молочных желез и внутренних репродуктивных органов, мужчины также должны планово раз в год посещать врача уролога и хирурга.
В современной медицине появились инструменты ранней диагностики онкозаболеваний — онкомаркеры. Это особые вещества, которые выделяются пораженными клетками. Определение уровня их дает картину о наличии рака, его локализации и стадии. Профилактические онкоосмторы позволяют выявить на ранних стадиях онкопатологию, причем даже скрытую. Поэтому, помимо посещения врача, не стоит отказываться от участия в профилактических акциях, когда предлагается сдать кровь на онкомаркеры или сделать УЗИ молочных желез – эти методы исследования являются наиболее информативными, а собственное здоровье не просто личное дело, а залог личного благополучия. Обследуйтесь, чтобы быть здоровыми, чтобы просто быть.
