Среда, 19 Январь 2022
Январь 2022 года традиционно в Югре посвящен профилактике гриппа, острых респираторных инфекций, в том числе новой коронавирусной инфекции.
На онлайн-лекциях, семинарах, в беседах, на приемах у врачей взрослым и маленьким пациентам напоминают о важности ношения защитных масок, соблюдения социальной дистанции, мытья рук, проветривания помещений и ограничения контактов с людьми, у которых могут наблюдаться симптомы, похожие на симптомы ОРВИ. В поликлиниках в уголках здоровья можно найти актуальную информацию и памятки.
Снизить вероятность заражения гриппом под силу любому человеку. Для этого следует ограничить пребывание в общественных местах и транспорте, использовать специальную маску в местах скопления людей, соблюдать личную гигиену, заблаговременно укреплять иммунитет, закаливать организм. Медики подчеркивают, тренированные, физически крепкие люди имеют гораздо больше жизненных сил для сопротивления болезни и быстрее восстанавливаются после болезни. Особое внимание своему здоровью в период эпидсезона следует уделять людям, имеющим хронические заболевания.
Кроме того, в период подъема заболеваемости особое внимание стоит уделить укреплению защитных сил организма и выполнять простые правила:
- заниматься сезонной иммунизацией.
- соблюдать масочный режим при посещении общественных мест;
- избегать мест массового скопления людей;
- избегать контактов с людьми, которые чихают и кашляют;
- возвращаясь с улицы, мыть с мылом руки и умывать лицо;
- регулярно делать влажную уборку и проветривать помещение;
- при появлении симптомов заболевания (высокая температура, лихорадка, головная, мышечная боль, озноб) соблюдать режим самоизоляции, не заниматься самолечением, незамедлительно обращаться за медицинской помощью, не отказываться от госпитализации.
Во время болезни не следует проявлять волю и «терпеть», недуг необходимо лечить, причем, своевременно, чтобы избежать осложнений, напоминают врачи. Вирусное заболевание, перенесенное «на ногах», может привести к разрушительным для организма последствиям, но забота о своем здоровье и здоровье окружающих, соблюдение несложных правил профилактики заболевания респираторными вирусными инфекциями и гриппом помогают сохранить здоровье.
