Понедельник, 21 Февраль 2022
Февраль: месячник профилактики онкологических заболеваний
В 2022 году Всемирный день борьбы с раковыми заболеваниями проводится под девизом: «Создайте будущее без рака. Время действовать сейчас», призывая осмыслить то, что может сделать каждый в борьбе против этой болезни и внести свой вклад в кампанию против рака.
Рак — это общее обозначение более 100 болезней, которые могут поражать любую часть тела. Характерным признаком рака является быстрое образование аномальных клеток, прорастающих за пределы своих обычных границ и способных проникать в близлежащие части тела и распространяться в другие органы. Этот процесс называется метастазом. Именно метастазы являются основной причиной смерти от рака.
Рак развивается из одной клетки. Превращение нормальной клетки в раковую и впоследствии в злокачественную опухоль происходит в результате взаимодействия между генетическими факторами человека и тремя типами внешних факторов, включающих:
- физические канцерогены (ультрафиолетовое и ионизирующее излучение);
- химические канцерогены (асбест, компоненты табачного дыма, афлатоксины (загрязнители пищевых продуктов), мышьяк);
- биологические канцерогены, вызываемые некоторыми вирусами, бактериями или паразитами.
Неправильное питание, курение, увлечение загаром, влияние загрязненной среды чаще всего являются основными причинами онкологических заболеваний. При раннем выявлении и лечении рака смертность от этой болезни можно уменьшить. Существует два способа раннего выявления рака — раннее диагностирование и скрининг (систематическое проведение диагностики опухоли на ранней стадии). Начиная с 50 лет, каждому человеку не реже одного раза в год следует обследоваться, в том числе, в рамках диспансеризации, обязательно проходить флюорографическое обследование. Женщины должны посещать гинеколога и маммолога, мужчинам следует знать состояние желудка, толстой кишки, предстательной железы. Современный уровень медицины позволяет купировать развитие патологического процесса на начальной стадии, практически все опухоли поддаются терапии, хирургическому лечению, и при раннем выявлении и лечении показатель 5-летней выживаемости достигает 95% и более.
Чтобы предотвратить развитие некоторых видов рака, достаточно придерживаться следующих рекомендаций:
- отказаться от курения и не злоупотреблять спиртным,
- научиться основам правильного питания,
- регулярно заниматься спортом и поддерживать оптимальный вес,
- соблюдать режим сна и отдыха,
- заботиться о благополучии эмоциональной сферы.
Следите за своим самочувствием! И будьте здоровы!
