Вторник, 28 Февраль 2023
Иммунитет – это защитник нашего организма, оружие человека в борьбе с болезнями.
Иммунная система помогает поддерживать постоянство генетического состава организма. Ее задача – уничтожать не только все чужеродные организмы и продукты их жизнедеятельности, проникающие извне (бактерии, вирусы, грибки, токсины и прочее), но также и клетки собственного организма, если «что-то пошло не так» и, например, они превратились в злокачественную опухоль, то есть стали генетически чужеродными. Благодаря иммунитету в большинстве случаев мы просто не замечаем тревожных сигналов организма, списывая симптомы общей слабости на плохую погоду и усталость.
Иммунитет бывает врожденным (неспецифический) и приобретенным (адаптивный, специфический). Врожденный иммунитет одинаков у всех людей и одинаково реагирует на любых «врагов» немедленно после проникновения микроба в организм и не формирует иммунологическую память. То есть, если такой же микроб проникнет в организм снова, система неспецифического иммунитета его «не узнает» и будет реагировать «как обычно». Неспецифический иммунитет очень важен – он первым сигнализирует об опасности и немедленно начинает давать отпор проникшим микробам. Однако эти реакции не могут защитить организм от серьезных инфекций, поэтому после неспецифического иммунитета в дело вступает приобретенный иммунитет. Здесь уже реакция организма индивидуальна для каждого «врага», поэтому «арсенал» специфического иммунитета у разных людей различается и зависит от того, с какими инфекциями человек сталкивался в жизни и какие прививки делал.
– Требуется время, чтобы сформировался специфический иммунитет: защитная система «изучает» проникшую в организм инфекцию, поэтому реакции при первом контакте с инфекцией развиваются медленнее, зато работают гораздо эффективнее. Но, один раз уничтожив микроба, иммунная система «запоминает» его и в следующий раз при столкновении с таким же реагирует гораздо быстрее, часто уничтожая его еще до появления первых симптомов заболевания. Именно так работают прививки: когда в организм вводят ослабленных или убитых микробов, которые уже не могут вызвать заболевание, у иммунной системы есть время изучить их и запомнить, сформировать иммунологическую память. Поэтому, когда человек после вакцинации сталкивается с реальной инфекцией, иммунная система уже полностью готова дать отпор, и заболевание не начинается вообще или протекает гораздо легче, – подчеркивает заместитель главного врача Нефтеюганской районной больницы по поликлиническому разделу работ Наталья Стинова.– Специфический иммунитет нужно постоянно поддерживать, укреплять постоянно, особенно в сезон зимних морозов и с наступлением весны, иначе у иммунной системы не будет ресурсов на борьбу с патогенами. Помимо инфекций, в борьбе с которыми растрачивается иммунитет, разрушительное воздействие на него оказывает хронический стресс, изматывающие психоэмоциональные и физические нагрузки, дефицит сна, воздействие опасных ядовитых веществ.
Важно знать и помнить, что разрушают иммунитет травмы, тяжелые операции с длительным периодом восстановления, ВИЧ и СПИД, глистная инвазия и наличие других кишечных паразитов, тяжелые формы поражения печени и желчевыводящих путей, длительный и/ или интенсивный курс антибиотиков, почечная и печеночная недостаточность, патологические процессы в кровеносной системе (лимфома, лейкоз), опухолевые образования (особенно, злокачественные), химиотерапия.
Чтобы иммунная система была крепкой с рождения и надежно защищала в течение всей жизни, необходимо бережно относиться к своему здоровью: избегать вредных привычек, заниматься физической культурой, придерживаться здорового меню без избытка жиров и углеводов, соблюдать культуру труда, режим сна и отдыха, регулярно посещать врача для диспансерного обследования, помимо случаев заболеваний, и, конечно, вакцинироваться от опасных инфекций. Будьте здоровы!
