Среда, 5 Апрель 2023
В честь Всемирного дня здоровья – дата ежегодно отмечается 7 апреля – в России проходит Неделя продвижения здорового образа жизни.
Медицинское сообщество единодушно во мнении, что активный образ жизни и следование здоровым привычкам – залог хорошего здоровья на долгие годы. Тем не менее, здоровье не дар, а результат кропотливого, постоянного труда и дисциплины.
– Многочисленными исследованиями доказано, что регулярные физические нагрузки, отказ от вредных привычек, качественное сбалансированное питание, управление стрессом помогают поддерживать необходимый уровень жизненной энергии, сохранять здоровье всех органов и систем, эмоциональной сферы, интеллекта. Благодаря этому снижается риск многих проблем, связанных со здоровьем во всех возрастных группах и в первую очередь смертности от сердечно-сосудистых заболеваний, – отмечает заместитель главного врача Нефтеюганской районной больницы по поликлиническому разделу работ Наталья Стинова. –
Сфера здоровья находится вне больниц: в спортивных залах, на свежем воздухе, в крепкой, любящей семье, на любимой работе. В больницах помогают бороться с уже имеющимися нарушениями здоровья. Лекарства не заменят тренировок, не сделают мышцы сильными.
В нашей стране реализуются два важнейших национальных проекта – «Здравоохранение» и «Демография». Первый преследует цели повышения доступности и качества медицинской помощи, укрепления первичного звена здравоохранения, создания условий для оказания эффективной медицинской помощи на догоспитальном этапе, укрепление здоровья населения России, снижение уровня заболеваемости, инвалидности, смертности. Второй направлен на улучшение благосостояния семей за счет мер финансовой поддержки, на увеличение продолжительности здоровой жизни и периода активного долголетия граждан старшего поколения, на увеличение доли регулярно занимающихся спортом граждан. В Ханты-Мансийском округе и в Нефтеюганском районе в частности созданы все условия для занятия физкультурой и спортом. Именно физическая культура и спорт легли в основу деятельности районного общества инвалидов, спортивные проекты помогают людям с ограниченными возможностями здоровья увеличивать жизненную активность, мотивировать на достижение целей, выходить на новый социальный уровень.
Еще один красноречивый пример – представители спортивного сообщества. Тренированные люди меньше болеют, реже оказываются на больничном, быстрее восстанавливаются после болезни, дольше сохраняют физическую, социальную активность.
В преддверии Всемирного дня здоровья мы, врачи, желаем всем его надёжной сохранности. Всем больным – скорейшего выздоровления, медицинским работникам – хорошей материальной и технической базы, а всем нам – быть здоровыми и жизнерадостными.
